#185 - Verveling & Eenzaamheid: Hoe ga JIJ ze te lijf!

Hai GuidoFox hier!

Gaaf dat je dit artikel leest!

Verveling & Eenzaamheid zijn de twee meest voorkomende geestelijke ‘bron’kwalen, waaruit andere kwalen kunnen ontstaan: bore-out verschijnselen, depressies, stressklachten, gevoelens van ‘lost’, vreemdgaan binnen relaties, laag zelfvertrouwen, etc.

Verveling binnen de Relatie, Verveling op het Werk

Eenzaamheid binnen de Relatie, Eenzaamheid op het Werk

Je kunt je ook erg eenzaam voelen juist in het bijzijn van anderen, collega’s en/of familieverband.

Vaak als je je eenzaam voelt, ga je je vervelen en probeer je anderen op te zoeken – maar dan kan je je weer gaan vervelen – omdat de aansluiting dan weer ontbreekt.

En vaak als je je verveelt, voel je je ook vaak weer eenzaam.

Het zijn twee kanten van dezelfde vicieuze cirkelmedaille.

Vanuit Verveling handelen – en Vanuit Eenzaamheid handelen – leidt tot ‘escapisme’, waardoor het ‘bronkwaad’ zo niet wordt ‘behandeld’. Je ontsnapt zo tijdelijk uit je verveling en/of eenzaamheid: het is een doekje voor het bloeden.

De kernoplossing is om je niet eenzaam/verveeld te voelen als je juist alleen bent met niets: eerst alleen compleet tevreden en dan kan je uit overvloed/liefde handelen (anders is het een ‘escapisme’).

Hoe kun je dan tevreden worden alleen met niets, zonder je verveeld of eenzaam te voelen?

Meditatie en Contemplatie op het hart.

Meditatie en Contemplatie op het hart leidt tot volheid, tot vreugde – en die wil je dan in overvloed weer delen.

Deze volheid is alleenheid in vrede, is gelukzaligheid in het alleen zijn, is nooit verveeld zijn – omdat je altijd iets van binnen meedraagt. En de focus daarop is anti-verveling, is anti-eenzaamheid.

Ik ken geen verveling en eenzaamheid meer, aangezien elke activiteit daarmee gepaard gaat.

Greetz,

GuidoFox – Evolve your Life!

mr. dr. drs. G.G. Vos

Spiritual Life Coach

www.GuidoFox.nl